糖友的重要輔具－糖尿病專用鞋襪

襪子是生活中的小配件，被許多人忽略，認為有穿就好，穿什麼材質或是怎麼樣的設計並不重要，沒穿也無妨。但對糖友來說，正確的選擇一雙襪子足以避免可能發生的憾事。
 
一部分的糖友會因為神經病變，足部感覺不像一般人敏銳，導致沒有辦法及時發現腳部受傷，傷口從局部破皮到重度感染，甚至要進行手術清創或是截肢。
 
為了適當保護雙腳，首先要避免赤足，減少地面異物造成足部的穿刺傷，或是與地面摩擦造成皮膚受損。
 
能夠保護雙腳主要是靠鞋子，建議選擇寬楦頭的鞋款，讓腳有足夠的空間，鞋子尺碼適中，除了注意不要穿太緊，也不宜過大造成足部在鞋子內滑動磨腳。鞋底應選擇有減壓設計的款型，分散腳底壓力可避免產生壓迫性的潰瘍。鞋子的材質要注意是否透氣能保持足部乾燥，以減少細菌孳生。

但是台灣濕熱的氣候下，穿鞋子還需要搭配適當的襪子，才能真正提供全面性的保護。

而一雙合適的糖尿病襪需做到以下幾點：

 
     (1)   腳尖的縫合處不可以有突出的布條，

       因為突起的地方會造成足部和鞋子小面積的壓迫和定點反覆磨擦，容易造成傷害
     (2)   襪管不能束緊，以保持血流順暢
     (3)   使用抑菌材質
     (4)   襪體應為白色、膚色或淺色，當傷口出血或有組織液滲出時才能提早發現並妥善處理
     (5)   腳底加厚減壓設計，避免局部過度施壓造成潰瘍的可能
 
因為糖友的足部循環較差，經常有冰冷的情況，又因末梢感覺神經病變，導致對溫度敏感度低，所以盡量不要用火爐或電暖器、熱水袋等取暖，建議改以一雙保暖的襪子做替代。東客集MIT好襪專賣店因重視糖友需求，研發出DKGP糖友襪，希望帶給糖友抑菌保暖與舒適的穿襪體驗。
 
 
參考資料來源
1.     張永昇醫師 部落格文章【糖友足部照謢-如何穿好鞋與襪】https://yungshengchang.blogspot.com/2018/01/blog-post.html
2.     糖尿病關懷基金會 長庚醫院復健科 鄧復旦教授  【糖尿病足】http://www.dmcare.org.tw/up3/2005-3-鄧復旦.pdf